“स्वयं बनें गोपाल” समूह की स्थापना का मुख्य उद्देश्य यही रहा है कि चाहे कितनी भी मेहनत व समय खर्च करना पड़े लेकिन हम हमेशा ऐसी नयी बेशकीमती जानकारियों को खोज कर निकालतें हैं...
आजकल की महानगरीय जीवन शैली की वजह से अक्सर नव विवाहित जोड़ों में अपने शादी के प्रति उत्साह कुछ ही वर्षों में कम होने लगता है ! आज से मात्र 50 – 60 साल...
यहाँ पर कुछ भौतिक प्रक्रिया के अलावा अध्यात्मिक प्रक्रिया की भी बात हो रही है जिसे सिद्ध कर लेने पर अद्भुत कमाल होता है ! अध्यात्मिक प्रक्रिया का फायदा भौतिक प्रक्रिया के तुलना में...
चित्र में दिखाया गया एक्यूप्रेशर पॉइंट सीधे पेट से सम्बंधित होता है ! इस पर रोज 2 मिनट प्रेशर देने से वजन घटाने में बहुत मदद मिलती है (acupressure points for obesity, acupressure points...
आपने भारतीय नारियों को देखा होगा की माथे पर जहाँ बिंदी लगाती हैं तथा भारतीय पुरुष जहाँ पर तिलक लगाते हैं वही पॉइंट्स जिसे थर्ड आई (तृतीय नेत्र पॉइंट) पॉइंट भी कहते हैं, होता...
नाभि से 2 अंगुल (2 उंगली के चौड़ाई के बराबर) नीचे यह पॉइंट स्थित है | इसे दबाने से मलाशय की सफाई होती है जिससे कब्ज से मुक्ति मिलती है | पेट साफ़ होता...
कफ या अस्थमा की प्रॉब्लम हो तो मीठा, चावल, ठण्डे वातावरण (A C) और ठण्डी खाने पीने की चीजों (जैसे – कोल्ड ड्रिंक्स, फ्रिज का ठण्डा पानी, ठन्डे शेक्स या शराब बियर, आइसक्रीम आदि) का...
कहने को तो गठिया कोई खतरनाक बिमारी नहीं है और लगभग हर अनियमित दिनचर्या जीने वाले को ढलती उम्र में हो ही जाता है पर इस बिमारी के उग्र रूप पकड़ने पर जो भयंकर...
अगर आप पूरे शरीर की रोज शुद्ध सरसों या नारियल तेल से मालिश नहीं कर पा रहे हैं तो इन स्पेशल पॉइंट्स की जानकारी रखिये क्योंकि एक्यूप्रेशर के विशेषज्ञों का कहना हैं की इन...
चित्र में दिए गए पॉइंट की जगह पर, दोनों पैर में दबाने पर स्त्रियों के अनियमित और पीड़ायुक्त मासिक समस्याओं (acupressure points for period pain, acupressure points for menstrual cycle) में लाभ मिलता है...
वायु या गैस से सम्बंधित समस्या होने पर चित्र में दिए गए पॉइंट (acupressure points for gas) को दबाने पर फायदा मिलता है तथा वायु मुद्रा (तर्जनी उंगली को अंगूठे की जड़ से छूना)...
ये काफी प्रसिद्ध पॉइंट है जो कीमियोथेरेपी, प्रेगनेंसी, बुखार, सर्जरी या पेट की किसी भी खराबी द्वारा होने वाली उल्टी, नौजिया आदि में लाभ पहुचाता है तथा बेचैनी, उत्तेजना को भी कम कर शान्ति...
हथेली में ह्रदय को स्वस्थ रखने के लिए पॉइंट होता है जिस पर नियमित प्रेशर देने से ह्रदय को लाभ मिलता है और ब्लड प्रेशर भी संतुलित करने में सहयोग मिलता है (acupressure points...
