नाभि से 2 अंगुल (2 उंगली के चौड़ाई के बराबर) नीचे यह पॉइंट स्थित है |
Complete cure of deadly disease like HIV/AIDS by Yoga, Asana, Pranayama and Ayurveda.
एच.आई.वी/एड्स जैसी घातक बीमारियों का सम्पूर्ण इलाज योग, आसन, प्राणायाम व आयुर्वेद से
इसे दबाने से मलाशय की सफाई होती है जिससे कब्ज से मुक्ति मिलती है | पेट साफ़ होता हो लेकिन कई बार टॉयलेट जाने पर, तथा इर्रिटेबल बावेल सिंड्रोम हो, तो उसमें भी इस पॉइंट से आराम मिलता है (acupressure points for constipation, acupressure points for gas, acupressure points for indigestion, acupressure points for irritable bowel syndrome) |
पीठ के बल लेटकर इस पॉइंट को उँगलियों से इतना दबाईये की ना तेज दर्द हो, ना कम दर्द हो !
इस पॉइंट को रोज 2 से 5 मिनट, पेट खाली होने पर दबाया जा सकता है |
