अनावश्यक बढ़ी भूख घटाकर व पाचनशक्ति मजबूत कर मोटापा घटाने का एक्यूप्रेशर पॉइंट

चित्र में दिया गया एक्यूप्रेशर पॉइंट सीधे पेट से सम्बंधित होता है ! इस पर रोज 2 मिनट प्रेशर देने से वजन घटाने में बहुत मदद मिलती है (acupressure points for obesity, acupressure points...

आज के स्कन्द गुप्त : श्री डोभाल

किसी देश की बागडोर अगर भ्रष्ट व बेईमान लोगों के हाथों में हो तो उस देश में रहने वाले देश प्रेमी नागरिकों की बेचैनी और घबराहट वही समझ सकता है जो वाकई में देश...

गर्दन व कन्धे के तनाव, ऊपरी पीठ दर्द, सरवाईकल वर्टिगो (चक्कर) के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

इसे TE -3 पॉइंट कहते हैं और यह हथेली के पीछे होता है (जैसा की चित्र में दिखाया गया है) | इस पॉइंट पर प्रेशर देने से गर्दन व कन्धे के तनाव में फायदा...

जिन्दा शरीर के साथ स्वर्ग क्यों नहीं जाया जा सकता

कुछ लोग कथा सुनाते हैं की महाभारत के महा युद्ध के कुछ समय बाद पाँचों पाण्डव राज पाट छोड़ कर जंगल के लिए प्रस्थान करते हैं और जहाँ रास्ते में बारी बारी उन भाईयों...

जितनी बात की जाय इसकी प्यारी लीला की उतनी कम है

लड्डू गोपाल का एक नाम नारद पुराण में “विलुन्ठन:” दिया है जिसका मतलब है अचानक से सामान उठा कर भाग जाने वाला, तो इसी से समझ लीजिये की अगर ये आपके साथ रहेगा तो...

सिर्फ अपनी ख़ुशी की तलाश बर्बाद कर रही है अपने अंश की ख़ुशी

माँ की दूसरी शादी के दंश को झेलते हुए एक पुत्र की आत्म व्यथा – .…..माँ मै तुम्हारे दाम्पत्य के टूटे हुए रिश्ते का वो कुम्हलाया हुआ पुष्प हूँ जिसकी हर पंखुड़ी अपने ही...

सभी एंडोक्राइन ग्लैंड्स (अन्तः स्रावी ग्रंथियां, जैसे थाइराइड आदि) का नियमन एक्यूप्रेशर से

आपने भारतीय नारियों को देखा होगा की माथे पर जहाँ बिंदी लगाती हैं तथा भारतीय पुरुष जहाँ पर तिलक लगाते हैं वही पॉइंट्स जिसे थर्ड आई (तृतीय नेत्र पॉइंट) पॉइंट भी कहते हैं, होता...

रोज रोज बासी खाना आदमी की प्रजनन क्षमता बर्बाद कर देता है

शरीर ऊपर से देखने में नपुंसक नहीं लगेगा क्योंकि काम भर की स्टेमिना (ताकत), ओज, चमक शरीर पर दिखाई देगी और नामर्दानगी का कोई प्रत्यक्ष लक्षण भी नहीं दिखाई देगा पर सबके बावजूद सन्तान...

कफ, अस्थमा के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

कफ या अस्थमा की प्रॉब्लम हो तो मीठा, चावल, ठण्डे वातावरण (A C) और ठण्डी खाने पीने की चीजों (जैसे – कोल्ड ड्रिंक्स, फ्रिज का ठण्डा पानी, ठन्डे शेक्स या शराब बियर, आइसक्रीम आदि) का...

जानिये जीव की मृत्यु के बाद की हाहाकारी यात्रा के बारे में

मृत्यु एक ऐसी चीज है जिसको आदमी दूसरों के साथ होते हुए देखने पर भी लगातार यही सोचता है की उसकी मौत में तो अभी काफी समय बचा है ! जबकि इस कलियुग में आयु...

गठिया और स्याटिका (घुटने व कमर दर्द) के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

कहने को तो गठिया कोई खतरनाक बिमारी नहीं है और लगभग हर अनियमित दिनचर्या जीने वाले को ढलती उम्र में हो ही जाता है पर इस बिमारी के उग्र रूप पकड़ने पर जो भयंकर...

डॉक्टर्स को दूर रखने वाले बेहद आसान घरेलु नुस्खे (भाग – 3)

– सर्दियों में नारियल का तेल केसर के साथ मिलाकर मसाज करें। बालों एवं त्वचा का रूखापन दूर करता है । पिंपल्स पर नारियल के तेल में जरा सा कपूर मिला कर लगाने से...

गैस, अपच, डायरिया, कोलेस्ट्राल, कमजोर मेमोरी व आँख की रोशनी, खांसी तथा खून की गन्दगी में फायदा सौंफ

सौंफ कोई शौकिया खाने की चीज नहीं है बल्कि खाने के बाद इसको खाने का पूरा प्रावधान है आयुर्वेद में ! सौंफ त्रिदोषनाशक है ! इस की तासीर ठंडी है, पर यह जठराग्नि को...

सारी बिमारियों की जड़ कब्ज का परमानेंट आयुर्वेदिक इलाज

दुनिया में विचित्र विचित्र लोग भी देखने को मिलते हैं की ऊपर से तो बहुत अप टू डेट, फ्रेश, चमकते, दमकते दीखते हैं पर जरा उनसे अन्दर का हाल चाल पूछो तो पता चलता...

सभी तरह के दर्द में आराम के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

अगर आप पूरे शरीर की रोज शुद्ध सरसों या नारियल तेल से मालिश नहीं कर पा रहे हैं तो इन स्पेशल पॉइंट्स की जानकारी रखिये क्योंकि एक्यूप्रेशर के विशेषज्ञों का कहना हैं की इन...