Category: शरीर की हर बीमारी का नाश कर सकने में सक्षम प्राणायाम व ध्यान से करिये पूरे शरीर को फिर से नया और युवा

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मांसपेशी के खिचाव, गठिया, नस चढ़ना, साल पड़ना, तनाव आदि के दर्द का आसान घरेलू उपाय

“स्वयं बनें गोपाल” समूह से अक्सर कई आदरणीय पाठकगण पूछते रहतें हैं, गर्दन में आये खिचाव, तनाव (जिसे साल पड़ना, नस चढ़ना या नस खीचना आदि भी कहतें हैं) या कमर पीठ घुटने पिंडली...

दैवीय कायाकल्प की प्रक्रिया निश्चित शुरू हो जाती है सिर्फ आधा घंटा इस तरह 1 से 3 महीने ध्यान करने से

अब आधुनिक वेरी इम्मेच्योर साइंस के वैज्ञानिक व चिकित्सक भी अनंत वर्ष पुराने परम आदरणीय हिन्दू धर्म की सभी बातों की तरह, इस बात को भी स्वीकारने लगे हैं कि किसी भी मानव के...

कुछ विशेष योगासन व प्राणायाम से अपनी किडनी को फेल होने से बचाईये

आंकड़ों के अनुसार अकेले भारत में हर 5 मिनट में, 2 मौत सिर्फ किडनी की बीमारी से हो रही है और इन आकड़ों में अधिकता शहरों में रहने वाले ऐसे लोगों की है जो...

क्या सिर्फ प्राणायाम को करने से साक्षात ईश्वर का दर्शन भी प्राप्त किया जा सकता है ?

“स्वयं बनें गोपाल समूह से प्रतिदिन कई आदरणीय पाठकगण संपर्क करते रहतें हैं और उनके प्रश्न भी भांति भांति (अर्थात कई प्रकार) के होतें हैं ! कई योगी मानसिकता के ऐसे लोग भी हमसे...

स्मॉग से कोई निश्चित बचा सकता है तो वो है प्राणायाम

दिल्ली एनसीआर में अजीब घुटनपूर्ण माहौल हो चुका है ! अमीर, गरीब, शासक, जनता सभी वातावरण में फैले इस जहर से आतंकित हो चुके हैं ! ऐसे कठिन माहौल में सांस द्वारा जो भी...

चेहरा देखकर ही भूत भविष्य वर्तमान पता लगने लगता है

दो तरह का ज्योतिष होता है, एक ग्रहों के प्रभावों का अध्ययन करके और दूसरा अपने अध्यात्मिक बल से ! ग्रहों के सम्पूर्ण प्रभावों का अध्ययन अथाह है इसलिए इसका पूर्ण जानकार बन पाना...

गुफा से पहली बार बाहर निकला प्राण राज क्या कर सकता है

प्राणायाम (Pranayama) की नियमित साधना करते करते जब बहुत दिन बीत जाते हैं तो शरीर में एक दुर्लभ घटना शुरू होती है और इस प्रक्रिया का नाम है मुख्य प्राण का बहिर्गमन ! आखिर...

बच्चों के लम्बाई तेजी से बढ़ाने के लिए जबरदस्त यौगिक व आयुर्वेदिक नुस्खे

कुछ चीजें ऐसी है जिनके होने पर उनकी विशेष कीमत नहीं समझ में आती है पर उनके ना होने पर उनकी बार बार कमी महसूस होती है ! ऐसी चीजों में है एक है...

आश्चर्यजनक तृतीय नेत्र कब खुलता है

दोनों आँखों के बीच में जिसे भ्रूमध्य कहते हैं, वहां पर तृतीय नेत्र (third eye) सूक्ष्म रूप में मतलब अदृश्य रूप में स्थित होता है ! इस तृतीय नेत्र को साधना के माध्यम से...

क्यों अपना ही खून पीती हैं छिन्नमस्ता देवी

आपने छिन्नमस्ता देवी (chinnamasta devi) का चित्र देखा होगा जिसमे उनके गर्दन पर सिर की बजाय खून की धार फूटती है और यही खून उनके ही हाथ में रखा हुआ उनका सिर पीता है...

क्या गजब चमत्कार हो जाता है 8 घंटा कपालभांति प्राणायाम करने से

परम आदरणीय गुरु सत्ता की महती कृपा द्वारा प्राप्त ज्ञान अनुसार, अगर कोई आदमी धीरे धीरे अपना अभ्यास बढ़ाते हुए 1 दिन में, 8 घंटा लगातार कपाल भांति (kapalbhati pranayam) करने की क्षमता विकसित...

जब गान्धर्वी नाड़ी कुण्डलिनी नागिन पर अमृत गिराती है

आप को कई बार आश्चर्य होता होगा कि क्यों हमारे परम आदरणीय हिन्दू धर्म शास्त्रों में हर व्यक्ति को रोज रोज नियम से ध्यान (dhyana yoga meditation) लगाने के लिए जोर दिया जाता है...

गन्धर्व के समान सुन्दर शरीर चाहिए तो ये यौगिक क्रिया करें

बहुत सुन्दर रूप, अद्भुत तेज और चमत्कारी सिद्धियाँ प्रदान करने वाली है यह क्रिया (Yoga kriya) ! यह एक तरह का प्राणायाम (Pranayama) ही है और इसे करना भी बहुत आसान है | इसे...

राक्षसी भूख है मोटापा घटाने में सबसे बड़ी दुश्मन

यहाँ हम आपको तरीका बता रहे हैं भूख प्यास पर विजय (appetite, thirst) प्राप्त करने की ! इस तरह के आश्चर्य जनक, रहस्मय और वेरी साइंटीफिक (mysterious astonishing scientific treatment) नुस्खे आपको परम आदरणीय हिन्दू...

कमजोर और बीमार शरीर तुरन्त रिस्टोर व रिफ्रेश होने लगता है ध्यान में

ध्यान की विभिन्न स्थितियों का अनुसंधान कर रहे वैज्ञानिकों ने पाया हैं कि ध्यान (dhyan) की अतल गहराई में प्रविष्ट होने पर साधक के शारीरिक एवं मानसिक क्रिया-कलापों में एकरसता- साम्यता आती है। ऐसी...