जानिये हर प्राणायाम को करने की विधि

9 महीने तक नियम से सुबह शाम आधा घंटा प्राणायाम को परहेजों के साथ करने से निश्चित रूप से हर खतरनाक से खतरनाक बीमारी में भी आराम मिलते देखा गया है ! प्राण स्वस्थ … Continue reading जानिये हर प्राणायाम को करने की विधि